阿托伐他汀＋依折麦布， 重复用药还是合理联用？ 2024-04-17

阿托伐他汀＋依折麦布，重复用药还是合理联用？江苏省省级机关医院慢病与健康管理研究中心编辑：李婷血脂异常是动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）发生、发展中最主要的致病性危险因素之一。调脂药物在ASCVD的一、二级预防中发挥了重要作用。阿托伐他汀和依折麦布是两个较常用的降脂药，他们联用降脂效果会更好吗？安全性如何？阿托伐他汀和依折麦布的降脂原理 人体内的胆固醇有两种来源，一种是人体器官肝脏合成的，一种是通过肠道吸收来的。阿托伐他汀是通过减少胆固醇的合成来降低血脂，依折麦布是通过抑制小肠对胆固醇的吸收来达到降血脂的目的。除了降低血脂，阿托伐他汀还能稳定动脉硬化的斑块、抑制血管炎症。炎症会使血小板聚…… 2024-04-17

糖尿病患者如何吃水果?

糖尿病患者如何吃水果？作者/编辑：卢甜甜江苏省老年医院 慢病与健康管理研究中心 患了糖尿病，还能不能吃水果？如何选择水果品种？大概吃多少量合适？这是许多糖尿病患者的疑虑吧！其实只要选对水果，糖尿病患者是能吃水果的. 水果，色香味俱全，是人类的重要食物，可以提供碳水化合物、纤维素和矿物质等。尤其是夏天，琳琅满目的水果，让人看得眼馋。但是糖尿病患者，往往踌躇不前，只因害怕水果里的“糖分”。其实糖尿病患者只要清楚不同水果中含糖量（每克水果中的含糖克数），也能享用美味的水果的哦！ 糖尿病患者吃水果的时间要尽量控制在两餐之间，一般为上午的9-10点，下午3-4点。1 …… 2017-01-04

感冒不都是“冻”出来的

感冒不都是“冻”出来的江苏省老年医院 慢病与健康管理研究中心原创：郑卉 编辑：卢甜甜天气一凉就容易感冒？你知道吗？感冒可不是“冻”出来那么简单，有一些意想不到的原因也会让它缠上你！1.“摸”出来的感冒：因为手的温度很适宜感冒病毒的存活，感冒病人擤鼻涕或打喷嚏时候将病毒粘到手上，再通过手把病毒传播到人们经常接触的地方，如门把手、桌椅、开关等使得健康人感冒。2.“吃”出来的感冒：高盐食物会导致唾液分泌减少，口腔黏膜病毒增多而引起上呼吸道感染。高糖食物会消耗体内水分和维生素等，使免疫力降低。高脂食物也会降低人的免疫力，导致感冒的发生。3. “坐”出来的感冒：久坐不动的人，患感冒的机会是经常运动的人的…… 2017-01-13

慢性萎缩性胃炎

慢性萎缩性胃炎 江苏省老年医院 慢病与健康管理研究中心原创：马沁妍 编辑：卢甜甜 慢性萎缩性胃炎是一种常见的胃部疾病，病因多种，主要由幽门螺杆菌感染引起，其他如长期饮烈性酒、浓茶、浓咖啡等刺激性物质，有些药物如保泰松、消炎痛等，口腔、咽部的慢性感染，胆汁反流等因素均可致病。慢性萎缩性胃炎被认为是胃癌的癌前病变，如何治疗萎缩性胃炎，在当今显得越来越重要。 慢性萎缩性胃炎缺乏特异性症状，症状的轻重与胃黏膜的病变程度并非一致。大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。有些患者可有贫血、消瘦、舌炎、腹泻等，个别病人伴黏膜糜烂者上腹痛较明显，并可有出血，如…… 2017-01-16

不说你一定不知道的B超知识

不说你一定不知道的B超知识江苏省老年医院 慢病与健康管理研究中心原创：郑卉 编辑：卢甜甜 近日，来我院健康管理中心体检的A女士，体检项目比较简单，并没有B超检查，但是出于较高的健康意识，她又主动追加了腹部、子宫及其附件、乳腺、甲状腺四项B超检查项目。在乳腺检查时，发现其乳腺结节BI-RADS达到 4 级，有患恶性肿瘤的可能。经过后期进一步检查，确诊为乳腺癌。幸运的是，由于发现及时，对A女士的预后有很大的帮助。 随着生活水平的不断提高，人们越来越关注生活质量，对定期体检的重视程度也日益加强。在众多体检项目中，B超检查占据了一个举足轻重的地位。确实，超声检查涉及身体上的多个部位，可以清晰地…… 2017-01-20

B超检查之前的注意事项

B超检查之前的注意事项江苏省老年医院 慢病与健康管理研究中心原创：郑卉 编辑：卢甜甜1、保持衣着宽松、易脱：一来可以节约检查时间，二来能让体检者的心情放松。检查时保持轻松的心态，有利于配合医生检查，而紧张的情绪有可能影响检查的效果。2、腹部超声检查（包括肝、胆、胰、脾、肾）：需空腹，检查前一天的晚餐应以清淡少渣的食物为主，不吃容易产生气体的食物，如牛奶、红薯、馒头等，以免造成所检脏器显像不清。检查当日早晨，应禁早餐和水，确保在禁食8小时、禁水6小时以上的空腹情况下进行检查。这主要是为了减轻胃肠内容物对超声波声束的干扰，保证胆囊及胆道内有足够的胆汁充盈。3、泌尿系统检查（包括输尿管、膀胱、前列腺…… 2017-01-20

甲状腺与女性健康息息相关，您知道吗？

甲状腺与女性健康息息相关， 您知道吗？江苏省老年医院 慢病与健康管理研究中心原创：陈吉海 编辑：卢甜甜小张是一个白领，事业很顺心，家庭也很和睦，唯一让她烦心的就是一直没有小孩。她平时月经就不规律，经常推迟，老觉得身上没劲，她以为是因为工作忙、压力太大引起的，也就没放在心上。2年前，在家人的催促下，她和老公准备怀孕，可2年多过去了，肚子还是没有动静。在家人的陪伴下，小张就开始在多家医院妇产科间辗转，换了一种又一种药，还是没有效果。一次偶??的机会，她看到了她母亲参加我院甲状腺义诊的宣传彩页，上面写着甲减、甲亢等多种疾病都可影响女性月经周期，甚至影响怀孕。当天，她就来我院门诊查了甲状腺功能，结…… 2017-01-25

心血管日常用药注意事项

心血管日常用药注意事项 江苏省老年医院 慢病与健康管理研究中心原创：王伟 编辑：卢甜甜 他汀类药物 他汀类药物现已成了心脏科的基础用药，绝大部分心脏科患者日常都在服用他汀类药物。大家首次使用他汀类药物的时候，都显得比较谨慎，反复咨询医生关于该药肝脏损伤的问题，但服了时间久了，反而就有点麻痹大意了。 他汀类药物大多经肝脏CYP450 3A4代谢（如阿托伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀），也有不经CYP4503A4代谢的药物（如瑞舒伐他汀、普伐他汀）。而主要经过CP450 A34代谢的他汀类与CYP450 3A4抑制剂合用，会提高他汀的血药浓度。他汀类药物降脂的同时，也可能造成肝脏损害、…… 2017-03-22

如何降盐不降味（上）

高血压高血脂患者美食制作如何降盐不降味（上）江苏省老年医院 慢病与健康管理研究中心原创：蔡晓真 编辑：卢甜甜 很多高血压、高血脂的患者都知道，得了高血压就不能吃得咸了，得了高血脂就不可以吃得油腻，炒菜时要少用油和盐，做菜时应尽量采用清蒸、水煮、清烩等方法。很多人因此觉得，很多好吃的菜自己都吃不了了，整天吃些清淡的菜都没什么胃口。其实，“盐多不坏菜”已经是旧观念了，除了油和盐以外，我们还是有很多方法可以让我们的餐桌上摆满美味佳肴的。而这些方法，其实也是我们家里通常会采用的，那就是巧用一些可以提味的食材。下面，就让我来为大家总结一下这些可以让我们的菜肴降盐不降味的食材吧！合???利用…… 2017-03-31

如何降盐不降味（下）

高血压高血脂患者美食制作之如何降盐不降味（下）江苏省老年医院 慢病与健康管理研究中心原创：蔡晓真 编辑：卢甜甜合理利用可以提味的食物1、干货 笋干、香菇、梅干菜、黄花菜等。这些干货都是些具有不同香味的食物。可以做的菜也都是我们家常会吃到的，如香菇青菜、笋干烧肉，梅干菜烧肉等等。2、海货 虾皮、开洋、虾仁、干贝、淡菜、鱿鱼、紫菜、海带。海货都带着浓郁的海鲜味，简单的一点开洋或者干贝，就可以让一道清淡的菜变得鲜美起来，这在我们居家生活中应用的也非常广泛，如芦笋烧鱿鱼、毛豆米虾仁烧豆腐、芹菜拌海米、三鲜豆腐、海带烧肉等等。3、鲜菇类 草菇、平菇、白蘑菇、茶树菇、猴头菇等。菌菇类不仅具有天然的鲜…… 2017-04-07

早期胃癌的信号和预防

早期胃癌的信号和预防 江苏省老年医院 慢病与健康管理研究中心原创：马沁妍 编辑：卢甜甜 胃癌是威胁人类生命最常见的恶性肿瘤之一，我国胃癌有“三高”和“三低”特点，发病率高，死亡率高，转移率高；早诊断率低，切除率低，5年生存率低。 胃癌的发生是多种因素长期综合作用的结果，与人们的不良生活行为及生活习惯密切相关。如盐腌、烟薰、油炸、烘烤、变质发霉的食物可产生黄曲霉素等都有强烈的致癌作用。蔬菜搁置过久，在细菌的作用下会产生亚硝酸盐，可转化成强烈致癌物质亚硝胺，是引发胃癌的元凶。还有饮食行为，如过度饮酒、爱吃过咸过热食物、进食过快、三餐不定时等，会损伤胃粘膜，增加诱发胃癌危险性。严重睡眠不足、饮食…… 2017-04-17

高血压健康教育

高血压健康教育江苏省老年医院 慢病与健康管理研究中心原创：王伟 编辑：卢甜甜 高血压病是一种原因不明的以动脉血压增高为主要特征的全身性疾病。高血压导致的心脑血管疾病严重危害人们的健康，高血压很难彻底治愈，但通过调整生活方式和用药，使血压控制在适当水平，可减少并发症的发生。非服药情况下，非同日3次测定血压≥140/90mmHg为高血压。危险因素 高血压病的病因不明，一般认为是遗传和环境共同影响所致，环境因素中如盐摄入过多、慢性应激、肥胖、缺乏体力活动和吸烟饮酒。心理指导：保持平静心情，避免情绪激动及过度紧张焦虑。饮食指导：以低盐低脂肪为原则，少食胆固醇高的食物，钠盐摄入应低于6g/天。…… 2017-04-28