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肝癌最爱的 5 类人 2020-08-05
肝癌最爱的 5 类人南京医科大学附属老年医院慢病与健康管理研究中心编辑:李婷世卫组织的报告显示,我国肝癌的发病率居全球之首,每年新发和死亡肝癌患者约占全球总数的一半。肝癌偏爱这 5 类人01得过乙肝在我国,约有 90% 的肝癌患者感染过乙肝病毒。外国跟我们有点不一样,在西方国家,感染丙肝病毒的肝癌患者更常见。02有肝硬化肝硬化的下一步往往就是肝癌,尤其是已经查出肝硬化的患者。03家族中有肝癌患者这里要先澄清一下,肝癌并不是大家想象中的「遗传病」。遗传病指的是基因突变或染色体畸变引起的疾病,简单地说就是父母遗传给孩子,大多是先天的。而肝癌的遗传性被称为「家族聚集现象」,最常见的例子就是,患有乙肝…… 2020-08-05
血压总是忽高忽低? 如何才能确保血压读数准确 2020-07-31
血压总是忽高忽低?如何才能确保血压读数准确南京医科大学附属老年医院慢病与健康管理研究中心编辑:李婷有关高血压诊断的5大基本知识,一次为您整理到位~您快来看看吧~01高血压诊断如何确保血压读数准确?(1)在测量血压前半小时前避免剧烈运动、茶、咖啡和香烟。(2)尽可能地放松,在测量血压之前静坐至少5~10分钟。(3)如果医生怀疑有高血压,会测量血压至少2~3次,然后才会做出确定的诊断。02何为直立性低血压?如果患有糖尿病或者是老年人,医生可能需要额外测量站位血压。这是因为患者有患“直立性低血压”的风险的可能。如果诊断患有直立性低血压,那么可能需要进行专项的检查。直立性低血压主要是指站立起来后3分钟…… 2020-07-31
再也不盲目! 得了糖尿病这些检测都不能少! 2020-07-23
再也不盲目!得了糖尿病这些检测都不能少!南京医科大学附属老年医院 慢病与健康管理研究中心编辑:李婷血液、尿液实验室检查其他特殊检查来源:人卫健康扫码关注我们微信号 : 江苏健康助手…… 2020-07-23
夏天已至,高血压患者如何安然度夏 2020-07-17
夏天已至,高血压患者如何安然度夏南京医科大学附属老年医院慢病与健康管理研究中心编辑:李婷● 人体的血压会发生一定规律的波动。人体血压随着四季更替有所变化,通常表现为冬季血压较高,夏季较低。 冬季天寒,血管遇冷收缩,加之出汗少,而血管中的血容量不会变化,血压会升高。而夏季炎热,血管扩张,加之出汗较多,血压会偏低一点。因此,高血压患者在服药时,也应根据四季的变化,留心血压的波动情况,在医生的指导下,适当增加或减少药量,绝不要随意停药。● 其次,一天24小时内,血压的波动也存在一定的节律性。清晨,人从睡梦中醒来,人的交感神经也开始兴奋起来,心率加快,血压上升。在上午8点~10点及下午4点~6点各有一…… 2020-07-17
疼痛不能一忍再忍,7种疼痛不能耽搁 (下) 2020-07-15
疼痛不能一忍再忍,7种疼痛不能耽搁(下)南京医科大学附属老年医院慢病与健康管理研究中心编辑:李婷上一期小编和大家介绍了很多人都习惯忍痛的原因以及忍痛会带来的危害。其实当患者疼痛时,可以“娇气”,要及时向家人、朋友、医护人员倾诉,以此消除由疼痛带来的恐惧、焦虑、抑郁、孤独等不良情绪,并获得他们的帮助,通过及时的治疗来消除疼痛。千万不要一忍了之,以免“短痛”变成“长痛”,“小病”变成“大病”。身体某个部位疼痛是司空见惯的现象,但有些疼痛一定不能大意。“美国网络医学博士”网站曾咨询了心脏病学、内科学、老年学和精神病学专家,给大家提个醒,7种疼痛不能耽搁,需要马上就医。01 头疼不论什么样的头疼,都…… 2020-07-15
疼痛不能一忍再忍,7种疼痛不能耽搁 (上) 2020-07-10
疼痛不能一忍再忍, 7种疼痛不能耽搁(上)南京医科大学附属老年医院慢病与健康管理研究中心编辑:李婷“疼痛”作为一生中体验最早、最多的主观感受,是我们经常遇见的问题,几乎每个人都经历过诸如头痛、颈肩腰背痛、牙痛、关节痛、胸腹痛等疼痛。但长期以来人们对疼痛的认知较少且比较片面,对疼痛存有不少错误认识,很多人认为疼痛“忍一忍就过去了”、“吃点止痛药顶顶就行”,只有在疼得无法忍受时才就诊。有调查显示,80%以上的人如果不是“疼得不行”,是不会去医院检查治疗的。“忍痛”现象的原因及其危害1“忍”一向被认为是中国人的优点,是坚强的表现,是被社会所尊崇的。如果某个人老是诉说、抱怨疼痛,会被认为是软弱、娇气。…… 2020-07-10
夏季做好6件事,心脑血管意外不上门 2020-07-09
夏季做好6件事,心脑血管意外不上门南京医科大学附属老年医院慢病与健康管理研究中心编辑:李婷很多人都认为心脑血管疾病只在冬季最危险到了夏天血压能下降不少可以松口气其实不然临床上发现7月份以后中风住院率明显增加最高气温每升高1℃,急诊的心脑血管疾病患者就会增加17.3%所以心脑血管患者在夏天依然不能放松夏天给心脏的4个暴击1.冷热温差大,易诱发心肌梗死从低温的空调房到高温的室外,血管会突然舒张;从高温的室外突然进入低温的空调房,血管又会收缩。反复折腾导致血压波动大,可能诱发心肌梗死,特别是血管脆弱的老年人,猝死风险增大。 冷热交替还容易受凉感冒,如果并发严重感染,也可能危及心脏。2.出汗多,血液黏…… 2020-07-09
糖尿病周围神经病变的5种信号 2020-07-07
糖尿病周围神经病变的5种信号南京医科大学附属老年医院慢病与健康管理研究中心编辑:李婷糖尿病周围神经病变是糖尿病最常见的并发症之一。国际糖尿病联盟调查显示,糖尿病周围神经病变的发病率高达30%-50%。糖尿病患者一旦出现神经病变,5-10年的死亡率高达25%-50%。国外研究表明,糖尿病神经病变患者早期仅有15%-25%有临床症状。那么,糖尿病神经病变都会出现哪些症状呢?手脚麻木,四肢疼痛当糖尿病病人出现神经病变的时候,会感觉到自己的四肢出现异常,尤其是下肢,会感觉到麻木疼痛,有小蚂蚁在爬行,或者是感觉走路的时候没有力气,像踏在棉花上一样。视力模糊,听力下降糖尿病患者发生神经病变时,常常会损害到…… 2020-07-07
有关甲状腺的那些事 2020-07-06
有关甲状腺的那些事南京医科大学附属老年医院慢病与健康管理研究中心编辑:李婷在每年的例行体检中都有很多人查出有甲状腺结节,可大可小,可多可少,于是很多人开始恐惧: “甲状腺结节会不会变癌?” “甲状腺癌有什么症状?”“饮食上是否有需要注意的?”……在本篇文章中,中国医学科学院肿瘤医院头颈外科主任刘绍严教授将给我们讲解:关于甲状腺,大家应该了解的那些事儿!Q1· 我国甲状腺癌发病状况如何?在最近的十多年里,甲状腺癌发病呈直线上升的趋势,它的发病率明显增高,在有的地区,可能已经占到了女性恶性肿瘤的第一位,在全国绝大部分的地区,它都是占到女性的第三位或者是第四位。甲状腺癌主…… 2020-07-06
糖友反面教材,教训值得警醒 2020-07-03
糖友反面教材,教训值得警醒南京医科大学附属老年医院 慢病与健康管理研究中心编辑:李婷糖友们在日常生活中是完全可以和普通人一样生活的,但总有与普通人不一样的事情在等着糖友。如果糖友不注意,说不定有一些事情就会干扰着糖友的“抗糖”事业,影响着糖友的“抗糖”效果。今天小编和大家讲几个糖友发生的故事不慎摔伤王先生是一位糖尿病患者,66岁。小孙子放寒假让他带着去冰雪游乐场玩。小孙子要玩冰滑车(从高处往下顺冰道滑行)。他们租好工具,小孙子上了冰滑车喊:“爷爷,把我推下去。”王先生也许是图省事,并没有弯下腰去推,而是用脚去踹,载着小孙子的冰滑车冲下去了,王先生也滑到爬不起来了。身上擦破了皮,到医院治疗了好长…… 2020-07-03
糖友的甘油三酯水平增高怎么办? 2020-07-01
糖友的甘油三酯水平增高怎么办?南京医科大学附属老年医院慢病与健康管理研究中心编辑:李婷糖尿病合并血脂异常的患者非常多见,有不少患者对有关血脂的知识了解不够多,一说到血脂,很多人就以为是说甘油三酯,这是不准确的。血脂包括多种成分,甘油三酯只是其中一种类型。除了甘油三酯之外,血脂还包括胆固醇,这个更为重要,与动脉粥样斑块形成的关系最为密切,进而也与糖尿病患者的心、脑血管并发症关系最为密切。当然,甘油三酯也不能忽视,因为它与心血管病的发生与发展同样存在密切关系。甘油三酯是怎么来的?甘油三酯是什么呢?咱们日常炒菜用的植物油是甘油三酯,很多加工食品中使用的肥油(即动物油)是甘油三酯,肥肉的主要成分也是甘…… 2020-07-01
多喝水和少喝水的人,差距有多大? 2020-06-28
多喝水和少喝水的人,差距有多大?南京医科大学附属老年医院慢病与健康管理研究中心编辑:李婷水占人体重量的60%~70%,体温调节、新陈代谢、各种物质吸收、运输及排泄……这些都离不开水的作用。01爱不爱喝水,身体有啥区别?偶尔一次喝水少,对身体的影响非常有限。但比起爱喝水的人,长期喝水少会让身体发生“质的变化”。需要注意的是,等口渴的时候再喝水,其实身体已经处于缺水状态了,因此平时要养成主动喝水的习惯。02你每天该喝多少水?根据《中国居民膳食指南(2016)》建议6个月-1岁每天水总摄入量为900毫升(奶/食物+饮水)1-2岁水总摄入量为1300毫升(奶/食物+饮水)2-3岁每日饮水量600-70…… 2020-06-28