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1、桃花粥    干桃花瓣2克，粳米30克共煮粥，隔天一次，连服7—14天。具有活血通便，消痰饮积滞之功效，适用于燥热便秘者；便通即停服，切不可久服。

2、党参炖猪肉    党参9克、猪瘦肉100克，党参先煎汁去渣后，加入猪瘦肉及调料同炖汤至熟烂。具有补中益气，养血补虚的功效。

1、天冬红糖饮    天冬连皮12克、红糖适量，加清水500ml煎成250ml，加入红糖适量再煮沸（不可用铁器煎），每天一次，具有养阴润燥、滋肾止渴、生津和血利淤的功效。因天冬大寒，虚寒假热，脾肾溏泄者最忌。

2、芦根尖炒鳝丝    鲜芦根嫩芽尖30克、鳝丝100克同炒。具有清热生津利水，补中益气等功效。阴虚内热者不宜食。

1、虫草甲鱼    冬虫夏草二根、甲鱼100克，虫草及甲鱼置汽锅中蒸烂同食。具有滋阴、清热、散结、凉血、补肺益肾、止咳平喘等功效。

2、沙参天冬炖鸭汤    南沙参5克、天门冬3克、鸭肉100克，沙参及天门冬用纱布包好与鸭肉同炖至熟烂，去渣，吃鸭肉喝汤。具有养阴润肺、化痰止咳的功效。多食易气滞滑肠。

3、人参核桃茶    人参2~3克、核桃肉三枚，共煮沸后，代茶饮用。具有补肺化痰，增强免疫功能的作用。