初秋已至,
老年朋友要警惕骨关节炎
(下)
南京医科大学附属老年医院
慢病与健康管理研究中心
编辑:李婷
镇痛药物服用越多效果越好?
药物在体内都有其特定的半衰期,药物的半衰期反映了药物在体内消除的速度,根据半衰期的长短给药可以最大程度保证药物的疗效,所以有的药一天要吃3次,有的药只吃1次就行。
镇痛药到达体内后,其镇痛效果并非与用量成正比,当血药浓度达到一定值后,增加用药剂量并不能增强镇痛效果,长时间过量使用镇痛药物反而会使药物大量聚集体内引起不良反应,所以大家不可盲目多次大剂量服用,应先咨询医生和药师的建议。
多种镇痛药可以同时用?
在现实中,为了使病情尽快好转,同时服用不同医生开的镇痛药的人不在少数。事实上,这种做法是错误的也是非常危险的。因为不同医生开的药,有可能只是生产厂家不同,商品名不同,其中成分却很相似甚至完全相同。而且即使是成分不同,很多药的作用机制也是完全相同的,同时服用,就有药物过量的危险。
并且,很多非甾体类镇痛药之间还存在交叉过敏现象,长期大量与其他非甾体抗炎药合用,可明显增加肝肾毒性,还大大增加胃黏膜损伤的机会,严重的还会造成胃出血。另外药物之间可能存在一定的相互作用,从而影响疗效。
老年性骨关节炎除了采取药物治疗以外,大家还可以采取运动、饮食等日常保健方法进行治疗改善。
老年性骨关节炎的日常保健
?? 发现关节有疼痛等早期症状时,应及时到医院就诊,通过加强肌肉、韧带、关节囊等锻炼改善症状;
?? 在进行踢球、滑冰、爬山等运动时,避免关节受伤;
?? 适当锻炼,有目的地锻炼,特别是对锻炼膝关节周围的肌肉韧带,女性及肥胖者更要注意;
?? 避免关节受凉、受累,尤其初春秋末时,由于穿戴不注意,容易发病,故应做好必要的防护措施;
?? 不要因为赶时间,而去做有损关节的事情,比如追赶公交车,快速上下楼等;
?? 老年人日常应保护好自己,避免崴脚、摔跤,导致膝关节受损加重;
?? 解除思想压力,适当休息。
老年朋友要注意,骨关节炎常作祟;
弄懂治疗的方法,合理生活最重要。
“江苏健康助手”