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警惕!身体上的小变化, 有可能是大肠癌先兆 2020-11-12

来源:2020/11/12 16:32:20浏览:394


警惕!身体上的小变化,

有可能是大肠癌先兆



南京医科大学附属老年医院

慢病与健康管理研究中心

编辑:李婷

如今,人们的养生保健意识越来越强。不过,很多人都把注意力放在了心、脑、肝、肾等脏器上,而忽视了肠道的保养。


你是否关注身体上的小变化,有时一点小变化可能是大病的预兆。


根据国家癌症中心最新统计数据,我国大肠癌的发病率和死亡率位于各种恶性肿瘤的第五位,在部分城市已位居第二位。大肠癌包括结肠癌和直肠癌,是常见的恶性肿瘤之一。

七大信号预警

多数大肠癌的发生是一个缓慢的过程,即从“小息肉-大息肉-不典型增生-癌症”,整个过程可能持续5到10年。



1

排便习惯改变常常是最早出现的症状。多表现为排便次数增多、腹泻、“里急后重感”等。这是由于肿瘤对肠道的刺激或堵塞肠腔、浸润肠管所致;

2

大便性状改变包括便血、粘液便和大便形状变细变扁;

3

腹痛结肠癌常见症状之一。常为定位不确切的持续性隐痛,或仅为腹部不适或腹胀感;

4

腹部肿块多为肿瘤生长本身引起。癌细胞侵及肠壁全层后与邻近的脏器或肠腔粘连,形成腹部肿块;

5

肠梗阻症状表现为腹胀、腹痛、恶心、呕吐、排便困难等;

6

会阴部疼痛:常为直肠癌的盆腔浸润所致;

7

全身乏力:由于慢性失血、癌肿破溃、感染、毒素吸收等,出现贫血、消瘦、乏力、低热等,其中尤以贫血最易忽视。

在大肠癌中,直肠癌和乙状结肠癌多表现为便血和肠梗阻,较易引起重视;而盲肠和升结肠癌多以贫血为主要表现,容易延误诊断时间。

大肠癌早期发现很重要

大肠癌的临床分期分为四期。不同分期的结直肠癌患者5年生存率有很大差别,Ⅰ期和Ⅱ期患者的5年生存率可达90%、Ⅲ期则为67%,而Ⅳ期患者则仅为10%。因此,大肠癌的早期发现与早期治疗极为重要。


有大肠癌病史的家庭和人群,应该定期进行结肠镜检查和肿瘤标志物检查,早发现早治疗。

如何预防大肠癌

(1)健康饮食,多吃蔬果、少吃肉:每天至少摄入5种以上的蔬菜和水果,选择不含糖的纯谷物制品,减少红色肉类,肥肉的摄入(如猪肉、牛肉、羊肉等)。多吃新鲜蔬菜和水果以及富含膳食纤维素的食物。适量食用核桃、花生、奶制品、海产品等,以补充维生素E。注意摄取麦芽、鱼类、蘑菇等富含微量元素硒的食物。


(2)积极防治肠道疾病:预防各种息肉、慢性肠炎(包括溃疡性结肠炎)、血吸虫病、慢性痢疾等,对于肠道息肉更应及早处理。另外,应积极治疗习惯性便秘,注意保持大便通畅。

 

(3)保持正常体重:日常加强体育锻炼,避免长期久坐,将体重控制在正常范围内。

(4)定期检查;家族性多发性肠息肉患者,溃疡性结肠炎患者,慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人,应定期检查,警惕大肠癌的信号及早期症状。如果大便习惯改变,腹泻、便秘交替,大便带血或黑便,大便形状变扁变细,一定要及时进行大便隐血检查。


(5)用药需要在专业医师指导下服用。


本文来源 : 公共卫生与预防医学

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